Saker du har total kontroll över

”Du har så bra energi”, brukar jag få höra ibland. Hur trevligt det än är att den verkar passa i de sammanhang jag befinner mig i, så är jag övertygad om att vår inställning till något är en sak vi faktiskt kan bestämma över på förhand. Liksom vad vi väljer att säga eller låta bli. Eller hur vi förbereder oss för allt vi ställs inför.

(Jag var på en lysande föreläsning med Kay Pollak för längelänge sedan där han berättade ett life hack i sitt ledarskap. Oavsett vad han än tyckte om en människa, så hittade han alltid något, en specifik detalj, hos henne som han verkligen tyckte om – och detta gjorde det mycket lättare för honom att gilla hela människan. Elegant.)

Naturligtvis är många saker runtomkring oss helt utanför vår kontroll (COVID, krig, Trump, elpriser, regn), men du har faktiskt – undeniably – total kontroll över följande:

• vilken energi du kommer in med i ett rum
• hur du pratar med dig själv (det kommer ett inlägg framöver om den inre kritikern)
• hur du har valt att klä dig och presentera dig själv rent fysiskt
• hur du talar med andra
• hur du talar om andra
• vad du väljer att säga eller inte säga
• hur du lyssnar på andra
• din respekt för små – och stora – saker
• vad du väljer att konsumera (näringsämnen)
• vad du väljer att konsumera (content)
• hur mycket du jobbar på din egna utveckling

Det här är några av sakerna som jag pratar om med mina klienter inom ramen för Elite Mindset Coaching. Och förhoppningsvis/antagligen med en ganska så bra energi… Välkommen om du är intresserad.

(foto: the one and only Knut Koivisto)