Monday morning musings

”Musing” – a period of reflection or thought.

Jag har börjat med en ny vana: att varje måndag morgon sätta en riktigt stark intention för veckan, att ge mig själv den boost jag behöver (mentalt och praktiskt) för att kunna vara mitt absolut bästa jag. När jag nu erbjuder Performance Coaching är det ännu viktigare att jag lever som jag lär.

Eftersom detta funkar för mig så kommer det säkerligen funka för fler – så jag har tänkt ut att vi ska göra det tillsammans, på LinkedIn. Jag kallar det för Monday morning musings och vi kör från 7 till 7.30. Vi går igenom de frågor och tankar som jag ställer till mig i enrum men som nog gäller alla människor, i synnerhet alla högpresterare.

Målet: att levla upp. En dag i taget, ett steg i taget. Och att ta bort allt som står i vägen. Elite mindset, som för elitatleter fast för icke-idrottare.

En halvtimme där man kan välja att endast lyssna eller att interagera. Gå till min LinkedIn för aktuella länkar (som justeras varje vecka).

(omslagsbild: Pexels)