"Musing" - a period of reflection or thought. Jag har börjat med en ny vana: att varje måndag morgon sätta en riktigt stark intention för veckan, att ge mig själv den boost jag behöver (mentalt och praktiskt) för att kunna vara mitt absolut bästa jag. När jag nu erbjuder Performance Coaching är det ännu viktigare att jag lever som jag lär....
"Du har så bra energi", brukar jag få höra ibland. Hur trevligt det än är att den verkar passa i de sammanhang jag befinner mig i, så är jag övertygad om att vår inställning till något är en sak vi faktiskt kan bestämma över på förhand. Liksom vad vi väljer att säga eller låta bli. Eller hur vi förbereder oss...
Det här är ett ämne med många dimensioner. Låt oss bryta ner det. Men först: credit where credit is due. Jag hörde det för första gången i världens enligt min mening bästa TED talk: ”The art of being yourself” av Caroline McHugh (https://www.youtube.com/watch?v=veEQQ-N9xWU). Har du inte sett det, se det! Vi gör det pedagogiskt och börjar baklänges. ”Think of yourself less”....